Nスラッシュの特別仕様内装✨ ハンドルヒーター昨日付き メーターもお洒落なデザイン 大画面のナビ仕様 高音質ウーハー 置き型充電器 シートヒーター シートを倒して大容量スペース 沢山積めて、お子さんがいる主婦も嬉しいスペース 沢山の機能で大満足 その…
前回お話しした《素麺》は量を気をつければダイエットにも効果的 とお話ししましたね。 今回は《お蕎麦》 同じ麺類ですが、その効果やいかに⁉️ 【お蕎麦のダイエット効果】 正解 = ピッタリです 効果その❶ GI値の低さ GI値84の米と比較して、GI値54のそば 脂…
もう初夏に突入‼️ 暑い日々には冷たくてツルッとした素麺が格別ですよね 低カロリーなイメージから、ダイエット食として用いられることもありますが、実はダイエット効果についてはその食べ方が大きく影響が出てしまう落とし穴が 注意すべきは食べるそうめん…
私の愛車でもある《Nスラッシュ》 オススメポイントその❶ 【テーマに合わせたカラーバリエーション】 単色カラー 7色✨ ツートンカラー 10色✨ N-BOXスラッシュのカラーの特徴 プラチナホワイト・パール クリスタルブラック・パールなど、 パールの加工が入っ…
夏野菜の代表格『 ゴーヤ 』 これは実は沖縄地方の呼び名♀️ 和名では『ツルレイシ』と呼びます。 『苦瓜』の呼び名の通り独特な強い苦味が特徴 ウリ科の仲間であるキュウリと比べても、ビタミンCの量は5倍以上‼️ 他の食材と違って、加熱にも強いので炒め物…
近頃人気な軽自動車 皆さんは車を選ぶ時重要視するのはどこですか❓ 【 内装？ 機能？？ 外装？？？ 】 どうせならどこも欲張りたいですよね そこでオススメなのが❣️ ホンダの【 Nスラッシュ】 決め手の5つのポイント ❶テーマに合わせたカラーバリエーション …
出演《トミー・リー・ジョーンズ》 《ウィル・スミス》 製作総指揮《スティーヴン・スピルバーグ》 誰もが知ってるこのシリーズ✨ この映画でもHamiltonのベンチュラが使われていることご存知ですか❓❓ このシリーズは、ニューヨーク市警のジェームズ・エドワ…
前回オススメしましたHamilton❣️ 代表的なベンチュラをご紹介 Hamilton ベンチュラ 大胆で先駆的、型破りなデザインを備えたベンチュラは、最もアイコニックなハミルトンの時計と有名。 発売されたのは１９７５年 ベンチュラは世界初の電池式腕時計✨✨ 令和の…
プロポーズされて幸せ絶頂のあなた☝️ お返し、、、悩みますよね？ 最近ではお返しはしてないよ なんて話も聞きますが、、、 旦那さんが一生懸命考えてくれたプロポーズ その思いに報いたいと思いませんか？？ そこでオススメしたいのが☝️ 【 時計 】 これか…
男性の皆さん！！ プロポーズは一世一代の正念場 女性にとって憧れと夢のひと時 幸せを感じられる最高のシチュエーションで想いを告げてほしいと願うものです✨ そこで！！オススメしたいのが 《 チャペル貸切でのプロポーズ 》⛪️ 静岡県の伊豆にある 『 ステ…
寒さが厳しくなる《冬》の季節 白菜 ⇒ カリウムやビタミンC・食物繊維が豊富 漬物にする →ビタミンCやミネラルを効果的に摂取 &乳酸菌などが腸の働きを助けてくれる ダイコン ⇒ 葉の部分 →β – カロテン・ビタミンC・ミネラル豊富 実の部分 →胃腸の働きを助か…
冬に向けた実りの季節《秋》 にんじん ⇒ β – カロテンが豊富 酢やレモン汁と一緒に料理するのがオススメ レンコン ⇒ 食物繊維が豊富 胃の粘膜の保護・細胞を活性化する働き 抗酸化作用 里芋 ⇒ ミネラル豊富 脳の活性化させる働き 比較的低カロリーなので、体…
照りつける日差しが厳しい《夏》 トマト ⇒ 抗酸化作用・アンチエイジングに効果的！ トマト１個で成人が1日に必要とするビタミンCの半量が摂取できてしまう。 体を冷やす作用あり スイカ ⇒ 水分・ビタミン・ミネラルが豊富で利尿作用あり、体も冷やしてくれ…
旬の食材を食べることの大切さは前回お伝えしましたね。 今回は旬の野菜は何か？？ 命の芽吹きを感じる温かな《春》の季節 タケノコ ⇒ 便通の改善やむくみ・高血圧対策に効果的 アスパラガス ⇒ 疲労回復・肝機能の改善。 毛細血管の働き改善・血流を良くする…
現代の私たちはスーパーに行けばすぐに食べたい食材を手にすることができますね 保存状態が悪かったそんなことできませんよね？ 《旬の野菜を選ぶ。露地栽培の野菜を選ぶ》 食材選びには重要なポイントになります☝️✨ なぜかと言うと、、、 旬の野菜を選ぶ =…
食事のバランスを考える☝️ 【 まごにわやさしい 】の中の【 い】の食材 お芋の秘密 イモ類=炭水化物が多いのは皆さんご存知ですよね？？ 実は《食物繊維》もたくさん含んでいるため、血糖値を急激に上げすぎることないんです☝️✨ そのため適度に脳や体のエネ…
食事のバランスを考える☝️ 【 まごにわやさしい 】の中の【 し】の食材 次に紹介はキノコ（=しいたけ）について きのこは、どの種類も100gで20kcal前後と、非常に低カロリー！！ さらに☝️食物繊維たっぷりで食べごたえがあるため、ダイエット中にもうれしい…
食事のバランスを考える☝️ 【 まごにわやさしい 】の中の【さ】の食材 次はお魚 昔から島国である日本で欠かせない食材ですね 魚を週に1回以上食べると、脳を健康に保てると言われてます☝️✨ 最近よく耳にしますよね 『 オメガ3脂肪酸❣️ 』 これは脳の血管や…
食事のバランスを考える☝️ 【 まごにわやさしい 】の中の【や】の食材 野菜を食べることの大切さ！ これは子供の頃から教えられてきたのではないですか？？ 【1日に食べるべき！とされる摂取量⇒350g】 中々食べれている人は少ないですね そもそもなんで野菜…
食事のバランスを考える☝️ 【 まごにわやさしい 】の中の【わ】の食材 今回は《海藻》=わかめについてご紹介 みなさんも、お味噌汁やサラダなど様々なお料理で海藻を食べることありますよね？ 実は海藻はただヘルシーなだけの食材じゃないんです！ 隠れた栄…
食事のバランスを考える☝️ 【 まごにわやさしい 】の中の【に】の食材 カラダを作るのに大切なタンパク質源 代表的なのは《肉》ですよね 普段からしっかりとれてますか？？ 肉は吸収のよい良質なアミノ酸やビタミン類を豊富に含む、栄養豊富な食品です✨ 特に…
「 結婚式の写真だけあればいいじゃん 」 なんて思ってるあなた きっと後から後悔しますよ？？？ 前撮りはた・し・かにお金かかるし悩みどころ でもとても素人が撮れないような写真をプロは撮ってくれるんです✨ さすが‼️ 今回は私たちがお願いした【 凛 】さ…
お待たせしました❣️ いよいよ、披露宴でやって良かった《第一位》のご案内 第一位 餅つき！！！ オーソドックスではケーキ入刀ですよね 浮月楼さんでは二人の共同作業で【 餅つき 】 を選ぶことができるんです✨ しかも！ 新郎新婦の2人だけでなく、一緒に餅…
前回に引き続き 【 やって良かった披露宴ランキング】のご紹介 第3位 お父さんとの入場 私は結婚式を［神前式］にしました。 それだと女性の夢であるバージンロードをお父さんと歩くことはできません❌ それだと寂しいですよね。。。 だから、お色直し後にお…
披露宴は花嫁さんの思いを実現させる夢の時間 これをしたい！ あれをしたい！！ すればいいんです☝️ 何がいいかなと悩んでいる方必見 【 やって良かった披露宴ベスト5】 第5位 参列者紹介 一般的には司会がサラッと紹介して、友人代表や会社の上司がマイクで…
か浮月楼には4つのバンケットルームがある 畳の香り香る和の趣『葵の間』 レトロモダンを感じさせる『薫風の間』 明治時代を感じさせる『月光の間』 床の間と障子が日本の趣『高砂の間』 それぞれ雰囲気があり甲乙付け難い会場である その中でもオススメした…
池に浮かぶ【 水上ステージ✨ 】 和装婚ならこんなイメージ 木々に囲まれた神秘的な雰囲気の中 篝火が神聖さを演出してくれる 参列者が見守る中橋を渡り一歩ずつ歩み寄る ただし雨に降られない日でなければ執り行われない 全ては天に運を任せなければならない…
静岡出身で和装を悩まれてる方に是非オススメ❣️ 【 浮月楼 】 和の趣を感じる門構え 緑あふれるの庭園 どちらも写真映えしますよね？ なんとこの浮月楼、今では上皇陛下にならせられた元平成天皇陛下が足を運んだことのある由緒正しいお屋敷なんです✨✨✨ それ…
静岡の駅近く 日本の四季を閉じ込めた庭園『浮月楼』 こんな木々に囲まれた空間が静岡の駅近にあるなんて信じられないですよね？ 元々は 江戸幕府第15将軍 徳川慶喜が大政奉還ののち、1869~1888年居住していた屋敷跡♀️ 今では会食や会議、イベントなど様々…
食事のバランスを考える☝️ 【 まごにわやさしい 】の中の【 ご】の食材 続いては《ごま》 ごまって中々意識しないと食べる機会少ないですよね。。。 でもそんな《ごま》には知られざるパワーが隠されているのです✨ ごまで代表的なのは3種類 ❶白ごま→マイルド…
