Hamiltonベンチュラ
前回オススメしましたHamilton❣️
代表的なベンチュラをご紹介
Hamilton ベンチュラ
大胆で先駆的、型破りなデザインを備えたベンチュラは、最もアイコニックなハミルトンの時計と有名。
発売されたのは１９７５年
ベンチュラは世界初の電池式腕時計✨✨
令和の時代である今でも、その三角形のフォルムは独創的ですね！
私も旦那さんがいつかは持ちたいと憧れていたこの時計をプレゼント🎁
【 永遠に同じ時を過ごせますように 】
と願いを込めて🤲
長い時を愛されて来た時計だからこそ、
想いをのせてプレゼントしてはいかがでか？？
#Hamilton
#ベンチュラ
#思い出の時計
#独創的
#幸せを形に💕
指輪のお返しはHamilton ベンチュラ
プロポーズされて幸せ絶頂のあなた☝️💕
お返し、、、悩みますよね😣？
最近ではお返しはしてないよ
なんて話も聞きますが、、、
旦那さんが一生懸命考えてくれたプロポーズ
その思いに報いたいと思いませんか？？
そこでオススメしたいのが☝️
【 時計 】
これから長い間共にいてくれるパートナーだからこそ、今の幸せの『時』を形にしたくはありませんか？？
物はどうしても壊れやすい物です。
でも時計なら🕰
時代と共に愛されて来た時計なら、例え時を刻まなくなってしまったとしても修理をすることができます。
私は旦那さんが前から欲しいと憧れていた
【 Hamilton 】のベンチュラをプレゼント🎁
この三角形の独特なフォルムが他のブランドとは違う、独自性を放っています
せっかくだからペアがよくて2人お揃いです🍀
#いつまでも仲良くしたい
#新婚夫婦
#Hamilton
#ベンチュラ
#幸せを形に
プロポーズはチャペルで⛪️💕
男性の皆さん！！
プロポーズは一世一代の正念場
女性にとって憧れと夢のひと時💕
幸せを感じられる最高のシチュエーションで想いを告げてほしいと願うものです✨
そこで！！オススメしたいのが
《 チャペル貸切でのプロポーズ 》⛪️🍀
静岡県の伊豆にある
『 ステンドグラス美術館 』
パイプオルガンの演奏でしっとりした後に２人だけのひっそりとした教会の中
あなただけの想いを言葉にのせてはいかがですか？
素敵な花束と一緒に一生に一度の思い出を残しましょう
ちなみに、この花束💐
アフターブーケにもできるので感動をいつまでも形に残すことができますよ
是非、参考にしてみてください
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#幸せを形に
滋養効果が高い《冬》
寒さが厳しくなる《冬》の季節
白菜
⇒ カリウムやビタミンC・食物繊維が豊富
漬物にする
→ビタミンCやミネラルを効果的に摂取
&乳酸菌などが腸の働きを助けてくれる
ダイコン
⇒ 葉の部分
→β – カロテン・ビタミンC・ミネラル豊富
実の部分
→胃腸の働きを助かる
辛味成分には解毒作用がある
ネギ
⇒ 香りや刺激の元となる成分→殺菌効果
白い部分→発艦促進・解毒作用
葉の部分→β – カロテン・ビタミンC・カルシウム豊富
小松菜
⇒ β – カロテン・ビタミンC・カリウム・鉄分・カルシウムなどバランス良く豊富
カルシウムの含有量→ほうれん草の約3倍
カブ
⇒ 葉の部分
→緑黄色野菜に近くミネラル・ビタミン類豊富
実の部分（葉に比べて栄養素の量は少ない）
胃や腸の働きを助ける
まさに寒さで胃腸が弱る季節にぴったり！！
#美容と健康
#食学
#冬野菜
#滋養効果
#胃腸の働きを助ける
栄養を蓄え、体調を整える《秋》
冬に向けた実りの季節《秋》
にんじん
⇒ β – カロテンが豊富
酢やレモン汁と一緒に料理するのがオススメ
レンコン
⇒ 食物繊維が豊富
胃の粘膜の保護・細胞を活性化する働き
抗酸化作用
里芋
⇒ ミネラル豊富
脳の活性化させる働き
比較的低カロリーなので、体重コントロールに最適
サツマイモ
⇒ 糖類やミネラル
他の芋類に比べてビタミンA・C豊富
ただし、β – カロテンは熱に弱い性質があるので長時間加熱する焼き芋などではかなりの量が減ってしまう難点も。
※皮の部分に栄養が豊富なので皮ごと食べるのがオススメ！
じゃがいも
⇒ 水分が豊富
デンプンの他、ビタミンC・B2・カリウムなど豊富
（デンプンがビタミンCを守るので加熱しても損なわれにくい！）
切らずに皮ごと加熱がオススメ！
厳しい冬に向けて栄養価が１年の中でも特に高い秋の食材！！
せっかくなら効果的に食べましょう
是非参考にしてみてください🍀
#美容と健康
#秋野菜
#栄養を蓄え
#体調を整える
＃食学
体を冷やしてくれる《夏》
照りつける日差しが厳しい《夏》
トマト
⇒ 抗酸化作用・アンチエイジングに効果的！
トマト１個で成人が1日に必要とするビタミンCの半量が摂取できてしまう。
体を冷やす作用あり
スイカ
⇒ 水分・ビタミン・ミネラルが豊富で利尿作用あり、体も冷やしてくれます。
血流の改善
メタボリック症候群対策
便通の改善にも効果的。
※食べすぎるとお腹冷やしちゃう
オクラ
⇒ 胃の粘膜を守ったり、成長作用がある。
夏バテ予防に有効！
キュウリ
⇒ 95%が水分で夏野菜特有の体を冷やす効果
血圧を抑える効果がある。
ナス
⇒ 水分が多く体を冷やす
動脈硬化やガンを予防する効果
らっきょう
⇒ ビタミンB1の吸収を助ける働き
疲労回復や夏バテの予防に効果的
今年の夏も暑くなりそうですね😨
旬の食材で夏バテ対策していきましょう！！
#美容と健康
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#夏バテ対策！
ビタミン豊富な《春》
旬の食材を食べることの大切さは前回お伝えしましたね。
今回は旬の野菜は何か？？
命の芽吹きを感じる温かな《春》の季節
タケノコ
⇒ 便通の改善やむくみ・高血圧対策に効果的
アスパラガス
⇒ 疲労回復・肝機能の改善。
毛細血管の働き改善・血流を良くする
⇒ 理想はサヤから取り出すものは鮮度抜群
ビタミンC・A・B群・ミネラル豊富
食物繊維たっぷりで美容効果も高い食材
生椎茸
⇒ 動脈硬化の予防・血流促進
カルシウムの吸収を助けるビタミンDも含む
厳しい冬を乗り越えたから栄養たっぷり！
水々しい旬の食材を楽しみましょう🥗
是非参考にしてみてくださいね🍀
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